Парадокс долголетия.

Александр Сохин

Київ, Книга-плюс, 2016. – 352 с.

Ціна: 97 грн.

 

 

АЛЕККСАНДР

СОХИН

 

ПАРАДОКСЫ ДОГОЛЕТИЯ

 

Исскуство продления жизни заключается в том, чтобы не покращать ее

 

 

Київ

Видавництво "Книга плюс"

2016

Парадокс долголетия. Александр Сохин

Искусство продления жизни заключается в том, чтобы научиться не покращать ее. 

Київ, Книга-плюс, 2016. – 352 с.

 

Располагая обширным научным материалом и многолетними собственными исследованиями, автор – известный ученый, експерт Всемирной организации здравоохранения – дает критическую оценку идее достижения неограниченного долголетия человека с помощью "чудодейственных" омолаживающих эликсиров, молекулярного протезирования, конструирования не стареющих генотипов и механических "запасных частей", вплоть до трансфомации биологического человека в мыслящий электронный робот.

 

Приводятся доказательства того, что человек способен активно прожить болше ста лет, не прибегая к внешним вмешательствам в свой организм. Для этого необходимо заниматься не омоложением пожилых людей, а предупреждением старения, начиная с раннего возраста.

 

Ціна: 97 грн.

 

Располагая обширным научным материалом и многолетними собственными исследованиями, автор – известный ученый, експерт Всемирной организации здравоохранения – дает критическую оценку идее достижения неограниченного долголетия человека с помощью "чудодейственных" омолаживающих эликсиров, молекулярного протезирования, конструирования не стареющих генотипов и механических "запасных частей", вплоть до трансфомации биологического человека в мыслящий электронный робот.

 

Приводятся доказательства того, что человек способен активно прожить болше ста лет, не прибегая к внешним вмешательствам в свой организм. Для этого необходимо заниматься не омоложением пожилых людей, а предупреждением старения, начиная с раннего возраста.

 

В книге излагаются факторі, способсвующие продлению жизни, даются рекомендации по их практическому использованию. Приводится набор доступных тестов, с помощью которых можно определить соответствие своего биологического возраста паспотному, составить индивидуальный прогноз и программу оздоровления.

 

 

Книга богата историческими примерами изощренных, часто очень жеских, способов борьбы правителей разных времен за свое физическое бессмертие, в противоположность простым людям  достигавшим долголетия естественным путем – живя в гармонии с Природой. Парадокс долголетия автор видит в том, что оно, с одной стороны, дает опыт, знания и мудрость, а с другой – создает сложные проблемы пожилым людям., их семьям, обществу и государству.

 

По мнецю автора. Для их разрешения в условиях прогрессирующего глобального постарения населения, необходимо осуществить кардинальные изменения системы правовой, социальной и медицинской защитылиц пожилого возраста с целью обеспечения их достойными условиями жизни.

 

Для широкого круга читателей, специалистов, работающих в области превентивной медицины, социологии и геронтологии, студентов биологических факультетов ВУЗов.

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

 

Глава 1.  Как долго жили наши предки

 

Библейские долгожители

Цари Шумера

Древние и Средние века

Эпоха возрождения и начало техногенного века

Планетарные и космические влияния на жизнь людей прошлых эпох

 

Глава 2. Продолжительность жизни людей нашего времени

 

Полезные уроки оазисов долголетия

Продолжительность жизни людей в разных странах и пргонозы на ХХІ век

Демографическая ситуация в Украине

Интересный долгожитель из Подола

Грозит ли России депопуляция?

 

Глава 3. Биологические механического долголетия, старения и смерти

 

Прекращение полового отбора

Концепция запрограммированной смерти

Лимит клеточных делений

Биологические часы долголетия

Генотип долгожителей

Биохимические клетки

Иммунитет и долголетие

Старость – болезнь адаптации

Вирусы и человек: кто в "доме" хозяин

Аутоинтоксикация

 

Глава 4. Практическая геронтология

 

Когда и с чего начинать

Принципы правильного питания

Диета для омолажения мозга

Вскармливание младенцев

Диета пожилых и престарелых

Как питаются долгожители "голубых зон"

Вода и жизнь

Источники пресной воды

Потребность человека в воде

Войны за воду

Энергетические напитки

Водная проблема Украины

Поучительные факты из истории водопровода

Чем дышать и как дышать

Брак, семья и половая жизнь

Физическая активность и долголетие

Короткая жизнь "бессмысленных" правителей

Долголетие творческих личностей

Почему врачи живут меньше своих пациентов

Юмор и смех продлевают жизнь

Музыка лечит – музыка губит

Целебные эффекты пения

 

Глава 5. Экспериментальная и утопическая геронтология

Нейрофармакология и эликсиры долголетия

Коварство стволовых клеток

Выращивание детей в инкубаторе

Клонирование людей

Ускоренная эволюция генома в пробирке

Молекулярная медицина

Киборгизация человека

Постгуманизм – земная цивилизация без людей

 

Глава 6. Тестирование биологического возраста и вероятной продолжительности жизни

Для чего нужны возрастніе тесты

Оценка возрастного статуса

Определение физиологических резервов

Мыслительная способность и ориентация в пространсве

Определение психологического возраста

Черты лица долгожителя

Прогностическая асимметрия

"Бог шельму метит"

Маска Гиппократа

 

Глава 7. Бремя долгожительства

Блага и тяготы долголетия

Конфликт поколений

Жизненные позиции стариков

Физическое (биологическое) старение

Социальное старение

Материальные проблемы пожилых людей

Пенсионная система Украины

Пенсионная система Российской Федерации

Смиренные китайские пенсионеры

Пенсионное обеспечение в Великобритании

Пенсионная система Германии

Пенсионная система Швеции

Федеральная программа и частные пенсионные фонды в США

Эквадор – страна пенсионного рая?

 

Эпилог

 

Цитаты

 

Библейские долгожители

 

Средняя продолжитальность жизни девяти библейских персонажей "Книги Бытия составляла 912 лет. Адам жил 930, его сын Сиф – 912, внук Енос – 905, правнук Каиниан – 910 лет. Другие библейские персонажи тоже не отставали от них. Малелеил прожил 895 лет, Мафусаил – 969, Ламех – 777 , Ной 950 лет. Родной дядя Мафусаила Иаред (Аред) прожил 962 года, а его внук переживший Великий Потоп – 950 лет. Только Енох имел всего 365 земных лет, но, согласно библейской легенде, он не умер, а был взят богами на Небеса за свое непорочное поведение, высокую любознательностьи редкое умение описывать увиденное и услышанное в занимательной форме.

 

Цари Шумера

 

Царь Эриду Алулим правил 28 000 лет, Алгар – 36 000 лет. Царь Бадтибира Энмелуанна правил 43 200 лет, а Эеменгаланна – 43 200 лет. Божественный царь Думузи пребывал на троне 36 000 лет. Царь Ларака Энсипадзиданнак правил 28 000 лет, царь Сиппара Энмедуранна – 21 000 лет, царь Шураппака Убартуту – 18 000 18 600 лет.